Autentiškas balsas - derantis prie žmogaus, atspindintis nuoširdžius išgyvenimus, nebūtinai toks, kokį nori girdėti kiti. Prisitaikantis balsas - formuojamas atsižvelgiant į situaciją ar aplinką, veikia kaip adaptacijos įrankis, tenkinantis tam tikrus vidinius poreikius. Dažnai pritaikomas realiu laiku, prie esamos situacijos. „Kalbu ne savo balsu”, „kažkada praradau savo balsą”, „nežinau kaip skambėti natūraliai”, „kai kalbu nuoširdžiai pasijuntu pažeidžiamas”, „klausau ir

Kviečiu į individualius susitikimus Zoom platformoje, darbo dienomis, tarp 18 val. - 21 val. Balsas yra susijęs ne tik su gražiu skambesiu, bet ir žmogaus charizma, pasitikėjimu, gebėjimu įkvėpti kitus. Taip pat su emocine išraiška, streso mažinimu, savo kūno pažinimu. Balso pažinimas susideda iš: ✔️savo kūno pajautimo (kaklas, pečiai, žandikaulis) ✔️kvėpavimo pajautimo (diafragminis kvėpavimas, oro srauto kontrolė) ✔️rezonansinio filtro valdymo (liežuvio padėtis, lūpos, kie

Dėl ankstyvajam gyvenimo etape patirtos kritikos - „tu neturi klausos”, „tyliau”, „gadini dainą”, „dabar tu patylėk, kol kiti dainuoja”. Tokie ir panašūs būna dažniausiai įsiminę komentarai, internalizuota kritika, pasakyta autoritetų: tėvų, mokytojų, draugų. Emocinio pažeidžiamumo - dainavimas yra viena iš intymiausių žmogaus saviraiškos formų. Dainuojant atsispindi mūsų emocijos, kaip mes kvėpuojame, tvirtas ar virpantis, sodrus ar prislopintas mūsų balsas. Dainuodami "nus