Autentiškas ir prisitaikantis balsas

Autentiškas balsas - derantis prie žmogaus, atspindintis nuoširdžius išgyvenimus, nebūtinai toks, kokį nori girdėti kiti.

Prisitaikantis balsas - formuojamas atsižvelgiant į situaciją ar aplinką, veikia kaip adaptacijos įrankis, tenkinantis tam tikrus vidinius poreikius. Dažnai pritaikomas realiu laiku, prie esamos situacijos.

„Kalbu ne savo balsu”, „kažkada praradau savo balsą”, „nežinau kaip skambėti natūraliai”, „kai kalbu nuoširdžiai pasijuntu pažeidžiamas”, „klausau ir neatpažįstu savęs”. Norisi pasakyti, nieko tokio kalbėti ne savo autentišku balsu. Tavo prisitaikęs balsas taip pat turi savo funkciją. Šis balsas taip pat yra apie Tave. Svarbiau pastebėti, kokiose situacijose jis veikia, ką man tai sako ir ko siekiu. Mūsų balsai atsiskleidžia per savęs priėmimą, saviraišką, vidinių konfliktų suvokimą.

Iškilus temai kalbėti apie autentišką ir prisitaikantį balsą, prisiminiau dainą iš neseniai matyto miuziklo Undinėlė. Arielė (Undinėlė) išgyvena vidinį konfliktą, nori atsiskirti nuo savo, vandenų pasaulio ir pamatyti kitokį, žmogiškąjį pasaulį, kuriame vaikštoma žeme. Arielė įgarsiną poreikį (autentiškas balsas) patirti naują pasaulį, atsisako uodegos (prisitaikęs balsas), kad prisitaikytų prie žmogiškojo pasaulio. Jei atsiduodame prisitaikymui be refleksijos, rizikuojame pamesti autentišką balsą, kaip ir undinėlė rizikuoja likti nebylia, atiduodama savo balsą už naują galimybę.

Lengviau pažinti savo balsus, kai leidžiame muzikai sukurti pagrindą atsiskleisti vidiniams procesams, surandame dainas, melodijas, atspindinčias mūsų išgyvenimus ir pabūname su tuo kas iškyla.

Kaip atrodo Tavo asmenybės dalis, kuri nori kalbėti prisitaikiusiu balsu? Kokius vidinius poreikius Tau svarbu per ją patenkinti?

Surask ją atspindinčią dainą ir pabandyk padainuoti. Dainuojant greičiausiai iškils prisiminimas, asociacija, fragmentas, į kurį verta atkreipti dėmesį.

Atleisk save nuo per didelio lūkesčio gyventi tik autentišką gyvenimą, kalbėti tik autentišku balsu, visaip buvo ir bus, svarbu suprasti kodėl tam tikrose situacijose leidžiu sau būti autentiškam ir kodėl pasirenku prisitaikyti.

Sėkmės

#vokologija #pazintisaveperbalsa